Beschreibung

Die Schematherapie unterstützt Patienten gezielt dabei, ihre schemaassoziierten Modi durch eine gesunde Alternative (den “Gesund-Erwachsenen Modus”) zu ersetzen. Dieser GE-Modus hat die Aufgabe, schädigende Anteile des Patienten zu entmachten und verletzliche Anteile zu schützen, sowie Ziel- und Wert-Orientierung in der Lebensführung zu gewährleiten. In diesem Workshop wird das Finetuning beim Aufbau dieser gesunden Struktur geübt. Hierzu werden erst allgemeine Vorüberlegungen angestellt, die Funktionsweise des GE-Modus (Inhalt und Prozess) unter Rückbeziehung auf Ideen aus der Schematherapie und ACT wird herausgearbeitet. Aus den Vorüberlegungen werden konkrete Übungen abgeleitet. Der Großteil des Workshops besteht in einem Einüben der im Plenum besprochenen Inhalte.

Im Workshop haben die Teilnehmer die Möglichkeit, mit ihren eigenen Erlebenszuständen einzusteigen: Durch die persönliche Relevanz prägen sich die Inhalte besonders gut ein, darüber hinaus kann mit einem Selbsterfahrungsaspekt im Sine eines “Sich-bewusst-machens” der eigenen gesunden Seite gerechnet werden.